NJIA ZA KUNG'ARISHA MENO

 KUG'ARISHA MENO

Kuna products nyingi zinapatikana siku hizi za kung’arisha meno yako,lakini huwa ni gharama yaani bei kubwa.Nimejaribu njia kidogo hapa,lakini matokeo hayaonyeshi ni ya muda mrefu au ya kudumu(sema labda haifanya kazi kwa kahawa nazokunywa).

Mwishowe nikaangalia njia ambazo unaweza tumia nyumbani mara zote,nikagundua zipo chache ambazo zinaweza kung’arisha meno yako na kuwa meupe.

 

Jaribu hizi nyumbani kufanya meno yako yawe meupe.

 Kula strawberies!

Nakumbuka nilisikia nilipokuwa sehemu na watu tu naikumbuka hii-na ukweli kwamba,zinafanya kazi kweli.Strawberies yana astringent ambayo yanaongeza kutoa uchafu au kutu ilo mwanzoni ,na Vitamin C,ambayo hufanya meno kuwa meupe kwa kuondoa plaque.Sijafanya uchunguzi wa kina sana kuhusiana na matunda haya ila najua yanapatikana supermarkets na ni bei iko juu.Ukijaaliwa kuyapata yatumie kwa kuyala,na sugulia katika meno. 

 Matunda na mboga za crunchy.

Crisp,mboga za  crunchy kama karoti,na celery au matunda kama apples nayo pia ni yana asili ya tengeneza meno kuwa meupe .Yanakua kama mswaki pindi unapoyatafuna kwa kuondoa vyakula,na bacteria walobakia kwenye meno na pia husugua kuondoa uchafu ulo juu ya meno.Kuyatafuna matunda hayo huleta mate,ambayo ni usafi wa asili wa mdomo.Karoti ina Vitamin A,ambayo hutakiwa kwa afya ya meno pia,na apple ina malic acid,husaidia kuyeyusha uchafu-malic acid ni dawa ambayo hutokea kutumika kwa products nyingi za kufanya meno yawe meupe. 

Maganda ya machungwa

Sehemu nyeupe ya ganda la chungwa kwa kizungu hitwa albedo.Hii sehemu ya chungwa ina vitamin C na limonene,kwa vingi vilokuwemo. Limonene ni ya asili kwa ajili ya kusafishia ambayo hutumika kwa products nyingi za usafi.Maganda hayana citric acid pia,ambayo huweza sababisha madhara katika meno yako.Siku nyingine ukila chungwa,sugulia ganda katika meno yako na kisha ndo ulitupe! 

Baking Soda & Hydrogen Peroxide

Njia hii itumike na tahadhari ,kwasababu kama itatumika sana huweza leta madhara kwa meno yako.Changanya baking soda na hydrogen peroxide kupata “rojo”kupigia katika mswaki wako.Ina ladha sio nzuri lakini iko vizuri kwa kung’arisha meno-najua ni geni kwako kutumia hydrogen peroxide katika mdomo wako,lakini ni aina ya bleach ambayo hutumika kwa  dawa nyingi za kufanya meno yawe meupe..Kama unafikiria kutumia za kununua kwa bei ghali,achana na huko hamia njia za asili sasa! 

Mdau wangu unatumia njia gani?tujuzane!